Change ton regard pour changer ta vie

Comment changer son regard pour changer sa vie?

Posons nous la question de ce que nous dit notre petite voix intérieure à chaque fois que nous posons notre regard sur nous-même dans le miroir. Quelle critique nous faisons nous? Que voyons nous de négatif? Car nous avons tendance à ne voir que le négatif, n'est ce pas? Alors commençons à parler à notre petite voix intérieure et demandons lui gentiment de se taire et si elle a quelque chose à dire alors demandons lui de nous dire ce qu'elle voit de positif sur la personne qui se reflète devant nous.

Et comme disait Aristote : "Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait, cela signifie que vous avez décidé de regarder au delà des imperfections."

Commençons par changer notre regard sur nous même.

soyons plus indulgent envers nous même et voyons ce que ça change dans notre vie.

Positiver et dire des affirmations positives nous fait avancer et permet de changer notre regard de manière bienveillante envers nous même et envers autrui.