CÉLINE BIZEUL
APPY HYPNOTHÉRAPIE
NANTES – SAINTE-LUCE-SUR-LOIRE ET EN VISIO
La PNL Ou Programmation Neuro Linguistique
La PNL, une approche pluridisciplinaire qui permet de mieux comprendre le monde du vivant, le fonctionnement du cerveau et les réactions des autres, vivre mieux et en harmonie avec son entourage, d’approfondir la connaissance de soi et de son fonctionnement ou encore résoudre des conflits internes ou relationnels
« Quand j’ai fais la formation en Programmation Neuro-Linguistique, je me suis dit que tout le monde devrait la faire ! alors nos relations seraient plus adaptées et à l’écoute de l’autre »
La PNL est avant tout un outils de communication et une discipline utilisée dans des domaines aussi différents que le management et le travail thérapeutique pour instaure la synchronisation entre les personnes et restaurer l’estime de soi ou le traitement des phobies
Les fondateurs de la PNL, les américains John Grinder et Richard Bandler, ont créé cette discipline grâce à leurs doubles compétences. Ils étaient tous deux psychologue et l’un d’eux était professeur en linguistique et l’autre informaticien et mathématicien.
P pour Programmation
Nous utilisons, tout au long de notre vie des « programmes » ou comportements mis en place des notre plus tendre enfance, qui nous aident à comprendre le monde qui nous entoure et qui nous conditionnent donc à agir, à ré-agir, penser, aimer de la manière que nous croyons la meilleure en fonction de notre vécu. Ce mot « programmation » est tiré du lange informatique car, pour la PNL, l’être humain et l’ordinateur sont comparables … Je dis souvent que notre corps est une merveilleuse machine…seuls les programmes diffèrent vraiment !
N pour Neuro
Rappelons nous que c’est notre cerveau et notre système nerveux qui gèrent les programmes et que c’est grâce à eux que nous percevons, ou que nous ne percevons pas, les informations entrantes qui influencent ces programmes. Il est important de commencer par connaître le fonctionnement de notre système nerveux avant d’essayer de changer les programmes mis en place.
L pour Linguistique
C’est en partie notre langage, la façons dont nous communiquons au sens large, qui nous aide aussi à structurer nos pensées. Nous n’avons par exemple pas les mêmes outils pour comprendre le monde selon que l’on connait 300 ou 15000 mots. Et, la façon dont nous les utilisons conditionne les messages que nous recevons et que nous émettons
Que peut apporter la PNL dans une approche globale et intégrative ?
- Mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain et ses erreurs
- Décrypter notre façon d’apprendre,
- Améliorer la communication et la relation à autrui
- Modéliser les expériences de ceux qui excellent dans un domaine précis pour une extraire le meilleur et pouvoir les reproduire
- Mettre en place des stratégies pour opérer les changements