CÉLINE BIZEUL
APPY HYPNOTHÉRAPIE

NANTES – SAINTE-LUCE-SUR-LOIRE ET EN VISIO

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L’EFT ou technique de libération émotionnelle

C’est un outils de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l’indique,

• libère des émotions négatives ou invasives,
• rééquilibre les traumatismes
• apporte un soulagement rapide et durables à de nombreux problèmes émotionnels et physiques.

Cette méthode crée par Gary Craig, ingénieur américain, s’adresse à tout le monde et permet d’apaiser et se recentrer pour avancer de nouveau en ayant traversé les difficultés et en les transformant par le « taping » sur des points énergétiques ciblés.

Elle permet de prendre conscience de vos émotions négatives en lien avec un problème précis et de s’en libérer

L’EFT, ou technique de libération émotionnelle qu’est ce que c’est ?

EST est une méthode qui combine tapotements sur des points d’acupuncture et verbalisation de l’émotion à traiter. En stimulant ces points énergétiques du bout des doigts, tout en formulant l’émotion ou la pensée négative, on désamorce la charge émotionnelle associée à un souvenir, une peur ou une situation difficile. Développée par Gary Craig, cette technique simple et rapide à mettre en œuvre permet de soulager efficacement le stress, l’anxiété, les phobies, la colère ou encore certaines addictions. Elle peut se pratiquer seule en complément d’un suivi thérapeutique, ou être intégrée à une séance d’hypnothérapie pour renforcer le travail sur l’inconscient. Accessible à tous, y compris aux enfants, l’EFT offre un outil concret et autonome pour apprendre à gérer ses émotions au quotidien.

Le principe d’acceptation est essentiel à la résolution de chacun de vos problèmes