Vous souhaitez trouver des solutions pour vous recentrer, gérer votre stress au quotidien, sortir d’un schéma qui vous empêche d’avancer, reprendre confiance en vous, améliorer votre santé mentale…?
Pourquoi ne pas essayer l’auto-hypnose?
Cet outils vous permettra :
– de vous relaxer pour se recentrer
– Se fixer des intentions simples et écologique
-Trouver vos propres ressources
– Apprendre quelques techniques simple d’hypnose
Tout cela accompagné parfois du tambour pour vous accompagner à libérer et entrer plus facilement à l’intérieur de vous même.
Une expérience des plus bénéfiques dans un espace convivial