CÉLINE BIZEUL
APPY HYPNOTHÉRAPIE

NANTES – SAINTE-LUCE-SUR-LOIRE ET EN VISIO

La Cohérence Cardiaque

Cette respiration ventrale permet de rééquilibrer la balance du système nerveux central. C’est une nouvelle hygiène de vie émotionnelle au même titre qu’on prend soin de son hygiène corporelle en se lavant chaque jour ou en se brossant les dents trois fois par jour.

Cette pratique quotidienne permet

De gérer ses émotions
De retrouver le sommeil
D’appréhender la vie sereinement
D’être en conscience
De reprendre le contrôle du mental
De réguler la fatigue chronique
D’agir sur les douleurs physiques et mentales
De développer le système immunitaire
De régénérer les céllules et augmenter la durée de vie

Respirer en conscience grâce à la cohérence cardiaque permet de bloquer les hormones de stress et de libérer les hormones de bien-être, de bonheur, plaisir, sommeil et régénérescence des cellules. Ainsi vous pourrez être mieux dans votre corps et dans votre tête.