L'hypnose en entreprise
le bien être au travail
Apprentissage de l’auto-hypnose / relaxation / méditation pour un mieux-être au travail
Gestion des émotions et du stress pour des équipes plus soudées
Préparation à un objectif pour une entreprise plus performante !
L’hypnose, la relaxation et la méditation : des techniques douces et naturelles utilisées avec succès depuis de nombreuses années.
L'hypnose permet d'explorer et se réapproprier les ressources qui sont en vous.
Lorsque le conscient et l'inconscient avancent dans le même sens, trouvez vos propres solutions face à vos problématiques et objectifs
- se recentrer sur soi pour mettre en place de nouvelles ressources
- stimuler les facultés d'attention et la créativité
- favoriser le calme émotionnel
- réussir à atteindre ses objectifs
PLUSIEURS MODULES ADAPTÉS À VOTRE ENTREPRISE
POUR LES EMPLOYÉS ET L’ÉQUIPE ENCADRANTE
RELAXATION / MÉDITATION
Toute l’année hors période scolaire
Prendre un temps de pause dans la journée 1 séance / semaine – 1h -
· Apprentissage de la relaxation grâce à la respiration ventrale : cohérence cardiaque 365 avec visualisation d’un lieu de bien être pour se ressourcer
APPRENTISSAGE DE L’AUTO-HYPNOSE/PRÉPARATION MENTALE
2 jours ou 4 séances de 2h comprenant
· Apprentissage de la relaxation grâce à la respiration ventrale : cohérence cardiaque 365 avec visualisation d’un lieu de bien être et ancrage
· 4 Techniques simples d’hypnose pour atteindre un objectif propre à chacun
· Intégration de techniques adaptées à l’objectif
GESTION DU STRESS /TROUBLES DE L’ATTENTION/ SITUATION EXCEPTIONNELLE
En séance individuelle
TARIF
Groupe de 15 pers maximum
- A l’année : 280 €/pers
- A la séance : 250€/séance
- A la journée : 1000 € / jour
- Tarif séance individuelle : 60€/Séance
Contactez-moi pour une formule sur mesure
La relaxation et les histoires méditative en milieu scolaire
LA MÉDITATION EN MILIEU SCOLAIRE
La méditation et la relaxation associées aux techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis de nombreuses années
Ce sont des outils permettant de :
- se recentrer sur soi pour mettre en place de nouvelles ressources
- stimuler les facultés d'attention et la créativité
- favoriser le calme émotionnel
- réhabiliter le silence
- réussir ses examens
PLUSIEURS MODULES POUR LES ÉLEVÉS ET POUR L’ÉQUIPE ÉDUCATIVE
APPRENTISSAGE DE LA MÉDITATION/RELAXATION
Stage de 2 séances d’1h30 comprenant :
- Apprentissage de la relaxation grâce à la respiration ventrale : cohérence cardiaque 365 avec visualisation d’un lieu de bien être
- Cohérence cardiaque 365 et ancrage (association d’un geste à une ressource)
PRÉPARATION AUX EXAMENS
Une séance d’1h30 :
- Apprentissage de la relaxation grâce à la respiration ventrale : cohérence cardiaque 365 avec visualisation d’un lieu de bien être et ancrage
GESTION DU STRESS SCOLAIRE/TROUBLES DE L’ATTENTION/TROUBLES DYS/ SITUATION EXCEPTIONNELLE
Stage de 2 séances d’1h30 comprenant :
- Apprentissage de la relaxation grâce à la respiration ventrale : cohérence cardiaque 365 avec visualisation d’un lieu de bien être et ancrage
- Lâcher le négatif pour aller vers le positif.
TARIF
Groupe de 15 élèves maximum dans l’établissement - 100€/séance
Séance individuelle en cabinet pour les troubles du comportement et les troubles dys : 50€/séance
Important : L'hypnose et les soins énergétiques ne visent pas à remplacer la médecine et ne dispensent pas d’un traitement médical, ce sont des thérapies complémentaires sans contre indications avec tout autre type de thérapie.
Contact:
Céline BIZEUL
06-68-57-39-01
celinebizeul@hotmail.com
fb : Appy'hypnothérapie
24 allée des Passereaux
44980 Sainte Luce Sur Loire
Partenaire des réseaux : Médoucine, Femme de Bretagne, Sainte luce active (association des Commerçants et Artisans de ste Luce)
